Manteiga Caseira Regeneradora

 Inverno ou verão, seja pelo frio ou pelo excesso de sol,devemos utilizar sempre um bom creme para nutrir e manter a hidratação da nossa pele, evitando danos muitas vezes irreversíveis.

Pensando nisso e tentando simplificar e economizar tanto no tempo quanto no valor final do produto, optei por fazer uma manteiga cosmética com textura de creme, repleta de ativos e de carinho para vocês.

Manteiga Regeneradora:

30g óleo de abacate prensado à frio

15g macerado de alecrim,orégano e sálvia em óleo de macadâmia prensado à frio

15g óleo de coco extra-virgem

15g cera de abelhas
5g de tintura de cravo,canela e grãos de café
5g de tintura de romã

Modo de Fazer:
derreter em banho-maria a cera de abelhas com a tintura aromática de cravos,canela e grãos de café(nesse processo o álcool de cereais evapora, permanecendo o aroma delicioso das especiarias). Esperar esfriar até alcançar 50 graus.

Em separado,misturar os demais ingredientes, incluindo a tintura de romã,levando ao banho-maria até alcançar 50 graus.

Finalmente misturar os ingredientes restantes que devem estar na mesma temperatura, batendo sempre energicamente até chegar ao ponto de um creme espesso e homogêneo.
Colocar na geladeira por 10 minutos, retirar e bater energicamente outra vez.Voltar para a geladeira e repetir essa operação mais uma vez.
Pronto!

Benefícios dos ingredientes utilizados na receita:


o.abacate prensado à frio (Persea americana) - rico em ácido oleico,palmítico,linoleico e palmitoleico, vitaminas A,B,D,E e B5, é de fácil absorção pela pele, sendo um excelente regenerador e protetor cutâneo, trazendo flexibilidade e maciez.

o. de macadâmia prensado à frio (Macadamia integrifolia) - regenerador cutâneo, umectante, hidratante, ideal para peles sensíveis e oleosas por ser facilmente absorvido e mantendo o teor hídrico cutâneo.

o. de coco extra-virgem (Cocos nucifera) - apresenta um alto índice de ácido láurico entre outros e segundo a Dra. Mary Enig, nutricionista, o ácido láurico é um ácido graxo de cadeia média, que é transformado em monolaurina no corpo humano, possuindo propriedade antiviral e bactericida.

 

alecrim ( Rosmarinus officinalis)- anti-séptico,tônico,antioxidante

orégano (Origanum vulgare) - anti-séptico, tônico, antioxidante.

sálvia (Salvia officinalis) - cicatrizante,antioxidante,antiinflamatório,anti-séptico 

cravo-da-índia (Syzygium aromaticum) -antioxidante,bactericida, fungicida, anti-séptico 

canela (Cinnamomum zeylanicum)- anti-séptico,tônico

grãos de café arábico (Coffea arabica) - ativa a micro circulação cutânea, antioxidante

romã (Punica granatum) -rica em vitaminas A e E, potássio, ácido fólico e polifenóis, de entre os quais se destacam: punicalaginas, principais responsáveis pelas propriedades antioxidantes do sumo.
Possui flavonóides específicos, taninos, licosilados, antocianinas, glicosídeos e ácidos graxos, além de açúcares, tanino, ácidos orgânicos e vitamina C. É rica em vitaminas do complexo B (B1, B2, B3, B5, B6), que auxiliam na circulação, auxiliando na regeneração cutânea, possuindo também características bactericidas e antiinflamatórias.  
   

Esfoliante Labial

Esfoliante Labial - Produto VEGAN

Continuando minhas pesquisas, elaborei um produto buscando, através da esfoliação, a renovação e reestruturação da pele além de proporcionar suavidade e maciez aos lábios, acabando com as "ruguinhas"e "pelinhas" tão indesejáveis. 

composição:

.farinha de arroz orgânico - 2 partes

.glaçucar ou açucar de confeiteiro - 2 partes

.extrato oleoso de pétalas de rosa branca orgânica e flores de macela em óleo de rosa mosqueta - 1 parte

.extrato oleoso de alecrim, tomilho em óleo de coco extra virgem - 1 parte

.extrato oleoso de sálvia, manjericão, orégano, cravo e canela em óleo de macadâmia prensado à frio - 1 parte

Detalhe da textura do esfoliante labial

Modo de Fazer:

Misturar os ingredientes secos,reservar.

Derreter, batendo com o mix manual o extrato vegetal em óleo de coco até ficar cremoso.

Misturar os extratos oleosos.

Mexendo sempre, colocar pouco a pouco o mix dos líquidos no mix dos sólidos até homogeneizar a mistura.

Guardar na geladeira,em vidro previamente esterilizado.

Modo de Usar:

Aplicar com a ponta dos dedos ou com uma escova de dentes infantil extra suave.

Deixar ficar alguns minutos e retirar com água.
Completando o tratamento, aplicar protetor labial.

Propriedades dos ingredientes:

.farinha de arroz orgânico (Oryza Sativa)- possui característica hidratante, emoliente, reestruturante e antioxidante que ajuda a melhorar o aspecto da pele, prevenindo o envelhecimento cutâneo.
.glaçucar ou açúcar de confeiteiro- propriedade esfoliante suave

.rosa branca orgânica (Rosa alba L.)- antiinflamatório,calmante,restaurador
.alecrim ( Rosmarinus officinalis)- anti-séptico,tônico,antioxidante
.macela(Chamaemelum nobile (L.)-bactericida, anti-séptico, tônica e adstringente
.manjericão( Ocimum basilicum L.)-antioxidante,antiinflamatório,tônico
.orégano(Origanum vulgare)- anti-séptico, tônico, antioxidante.
.canela (Cinnamomum zeylanicum)- anti-séptico,tônico
.sálvia (Salvia officinalis)- cicatrizante,antioxidante,antiinflamatório,anti-séptico
.cravo-da-índia (Syzygium aromaticum)-antioxidante,bactericida, fungicida, anti-séptico
.semente de abóbora (Cucurbita pepo)-antiinflamatória e antioxidante.
.óleo de macadâmia (Macadamia integrifolia) prensado à frio -regenerador cutâneo, umectante, hidratante, ideal para peles sensíveis e oleosas por ser facilmente absorvido e mantendo o teor hídrico cutâneo.
.óleo de coco extra-virgem (Cocos nucifera)-apresenta um alto índice de ácido láurico entre outros e segundo a Dra. Mary Enig, nutricionista, o ácido láurico é um ácido graxo de cadeia média, que é transformado em monolaurina no corpo humano, possuindo propriedade antiviral e bactericida.
.óleo de rosa mosqueta - aqui

Loções Hidratantes - Pele Sensível

Tentando ajudar mas, sempre lembrando que:

Não sou médica e também não possuo formação na área médica.
Sou simplesmente autodidata no que se refere a cosmética artesanal e natural.

Para os que me procuram com problemas de pele, coloco nessa postagem duas receitas de loções indicadas para pele sensível ou atópica que já foram testadas e aprovadas por mim e por várias amigas.

Muitas manifestações de Dermatite Atópica (DA) surgem aparentemente sem motivos e, geralmente, costumamos não dar muita importância.
O caminho certo é buscar a opinião de um médico dermatologista buscando um diagnóstico como também, avaliar com tranquilidade e profundidade a parte emocional que muito contribui para essas manifestações.

Alguns dos fatores que estão ligados ao desequilíbrio da pele:

. fumo

. ingestão de bebidas alcoólicas

. alimentação desequilibrada ( pobre em proteínas e rica em gorduras)

. stress

. poluição

.alterações bruscas da temperatura ambiente

.exposição em excesso ao sol

 Sendo assim, ao avaliarmos nossos hábitos e nos reeducarmos buscando uma qualidade de vida mais saudável com certeza, nossa pele responderá positivamente, assim como nosso corpo em geral, mostrando mais saúde!

Dentro dessa resumida lista colocada acima, os três últimos itens podem ser contornados facilmente: Basta limparmos nossa pele com produtos adequados e usarmos sempre, faça sol ou chuva, um filtro solar.

Com relação à pele sensível, ela é propensa a reações mais fortes então, Independente da idade, os cuidados devem ser redobrados.
Por exemplo não basta usar um produto de qualidade, temos que buscar um produto que além da qualidade possua uma composição livre de agentes que geralmente provocam reações alérgicas em uma grande parcela das pessoas, como parabenos (conservantes sintéticos), perfumes (fragrâncias sintéticas), resina tonsilamina/formáldeido (usada na maioria dos esmaltes de unhas mas que dão alergia nas pálpebras,pescoço,etc), ácido benzóico, ácido cinâmico, emulsificantes não-iônicos, laurilssulfato de sódio, bronopol, ácido lático, propilenoglicol, uréia , ácido sórbico, benzofenona, além de algo mais que o médico dermatologista venha a constatar.

O próprio filtro solar, no caso da pele sensível e/ou com DA, deve ter exclusivamente característica de bloqueador físico ( que possua na composição óxido de zinco e dióxido de titâneo) que é o mais adequado para esse tipo de pele pois possui também, graças a esses componentes, ação anti-séptica, antibacteriana,suavizante e cicatrizante.

Para aqueles que apresentam certos distúrbios cutâneos tais como: urticária solar, manchas de pele e/ou pele muito clara e que sofrem com queimaduras solares, o filtro solar de amplo espectro ( bloqueador físico e químico) pode ser mais indicado.Lembrando que os agentes químicos possuem menor estabilidade, necessitando reaplicações frequentes.

*********************************************************************************

Coloco abaixo duas receitas que além de buscar o equilíbrio hídrico e lipídico da pele, possuem ativos antiinflamatórios e bactericidas naturais.

É interessante sempre utilizarmos vegetais orgânicos que estão livres de agentes tóxicos provenientes dos cuidados de uma lavoura comum ( fertilizantes, controladores químicos de pragas, etc)

Mulheres grávidas ou no período de amamentação devem ter cautela e evitar certos vegetais, assim como pessoas com pressão alta.Uma simples pesquisa na internet já responde a essas dúvidas. 

É IMPORTANTE SEMPRE CONSULTAR OS EFEITOS COLATERAIS DOS VEGETAIS QUE SE PRETENDE UTILIZAR!

A primeira receita com mel, foi um presente que recebi de uma amiga espanhola, Maria, que está com seu blog Jabón y Agua, no momento, desativado mas que, acredito ainda voltará a nos brindar com o que há de melhor na saboaria e cosmética natural. 

Sempre é gratificante visitar esse blog pelas receitas já postadas!

Lembrete importante:
UTILIZAR TODOS OS UTENSÍLIOS (VIDRO TEMPERADO,INOX OU ESMALTADO) PREVIAMENTE ESTERILIZADOS COM HIPOCLORITO DE SÓDIO 1% OU ÁLCOOL ETÍLICO 70% POR 30 MIN COM EVAPORAÇÃO NATURAL.
LIMPAR A BANCADA COM ÁGUA E SABÃO E DEPOIS COM ÁLCOOL 70%.
USAR LUVAS E MÁSCARA TIPO CIRÚRGICA 

Locão Hidratante de Mel
3g de mel orgânico
3 gotas de própolis
3 gotas de o.essencial de lavanda (Lavandula officinalis)
3 gotas de o.essencial de camomila alemã (Matricaria recutita)
96g de água destilada 

modo de fazer:

.Pesar os ingredientes

.Misturar os ingredientes já no vidro previamente esterilizado.


                 *******************************************************


Loção Hidratante de Aveia e Linhaça
25g de aveia orgânica
5g de linhaça orgânica
267g de água destilada

10 gotas de dexpantenol (Bepantol Derma solução)
3 gotas o.essencial de tea tree melaleuca (Melaleuca alternifolia)
5 gotas de o.essencial de lavanda(Lavandula officinalis)

Modo de fazer:

.Pesar os ingredientes

.Fazer uma infusão da aveia e sementes de linhaça na água em ebulição mas já fora do fogo. (como fazemos chás)

.Deixar 1h e 30 min em infusão,tampando o recipiente

.Coar com coador inox  pressionando com colher para extrair bem o líquido.

.Depois de frio,colocar o líquido em vidro esterilizado e, finalmente, acrescentar o dexpantenol e os o.essenciais

.Agitar delicadamente até tornar a mistura homogênea.

Essa loção de aveia e linhaça,não possui agentes especificamente conservantes, somente os o.essenciais que apresentam propriedades anti-sépticas. Por esse motivo, aconselho que seja conservado em geladeira e utilizado apenas por 5 dias.

Dica: Retire a quantidade que vai usar duas horas antes e reserve fora da geladeira pois frio e calor não agradam a peles utópicas.

 Sobre o uso das loções:

Fazer um teste preliminar, em um pequeno ponto do local afetado para saber o resultado 

(esperar algumas horas) ou seja, se a pele não fica vermelha, se não piora as lesões,etc para só depois aplicar no rosto todo com algodão e muita leveza, sem esfregar a pele onde, por precaução, o algodão que foi utilizado na área afetada ou propensa ao eritema não deve ser usado nas demais áreas do rosto.

*********************************************************************

Propriedades Cosméticas dos componentes das receitas:

.mel
cicatrizante, hidratante, antioxidante, bactericida, antiinflamatório, rico em minerais 
(fósforo, magnésio, cálcio, ferro, sódio e potássio) e vitaminas ( A,D,C,E)
.própolis
cicatrizante,bactericida,regenerador cutâneo,antiinflamatório
.aveia (Avena sativa L.)

calmante e emoliente,ajudando a manter a água necessária para manter a pele hidratada.É rica em ácidos avénicos A e B, ácido pantoténico, ácido salicílico, vitaminas B1 e B2, beta-glucanos e uma alta percentagem de aminoácidos, que dão suavidade à epiderme irritada. 

.sementes de linhaça(Linum usitatissimum)
possui ação antioxidante e regeneradora sendo fonte de diversos fitoquímicos, entre eles o ácido alfa linolênico (w3) e lignanas. As sementes também apresentam vitaminas e minerais: B1, B2, C, E, caroteno , ferro, zinco, potássio, magnésio, fósforo e cálcio.

.dexapantenol ( Bepantol Derma Solução)
hidratante,suavisante,anti-inflamatória

.óleo essencial de lavanda (Lavandula officinalis)

anti-séptico, calmante, bactericida, cicatrizante 
.óleo essencial de camomila alemã(Matricaria recutita)
regenerador da pele,antiinflamatório,antifúngico

.óleo essencial de tea tree (Melaleuca alternifólia)
anti-séptico, antifúngico, antibacteriano, antivirótico e antiinflamatório

Sobre pele sensível: também aqui
sobre esterilização de utensílios: aqui
Fonte: Jornal Rio Dermatológico (artigo de Denise S. Fagundes e Andréia M. Moreira). 

O poder da Groselha

imagem 1

Passei minha infância tomando refresco de groselha, um hábito que era muito difundido no Rio de Janeiro.

Uma bebida refrescante e saborosa, com uma coloração rosa forte e super divertida pois, após tomarmos o refresco,ficávamos com os lábios avermelhados como se tivéssemos passado batom...coisas de meninas :)

A groselha pertence à família das Grossulariaceae e é nativa da Europa e Norte da Ásia. É um arbusto pequeno que cresce aproximadamente até 2m de altura.

imagem google

A Groselha Vermelha (Ribes rubrum) possui qualidades cosméticas incríveis,sendo emoliente e trazendo suavidade e condicionamento para peles ressecadas e/ou desidratadas, propriedades semelhantes a famosa Groselha Negra (Ribes nigrum).

Como principais diferenciais entre as duas espécies encontramos na Groselha Negra um maior percentual de vit.C e um aroma diferenciado utilizado inclusive na composição de certos perfumes além de bebidas, como o licor de Cassis.

A Groselha é rica em vitamina A, C, E, B1, B2, B3, B5 e B6 possuindo qualidades antioxidantes que ajudam a tonificar peles cansadas e sem vida, trazendo luminosidade e elasticidade.
Possui também ação anti-inflamatória e hidratante, ajudando a acalmar e equilibrar a pele de modo geral.

Imagem 2

O óleo de groselha obtido por pressão a frio a partir das sementes, é rico em ácido gama linolênico - GLA, e outros ácidos graxos poliinsaturados, tais como Ômega 3 e Ômega 9.

Imagens 3 e 4

Aproveitando todas essas maravilhosas propriedades, elaborei um extrato glicólico e um extrato base óleo de groselha ( Ribus rubrum) para utilizar nos meus produtos:

Extrato glicólico de Groselha Vermelha
bagas de groselha vermelha sem caroços - 130g
glicerina bidestilada - 175g
álcool de cereais - 20g
modo de preparo:
.Higienizar as bagas frescas de groselha em vinagre de maçã temperado com cascas de limão e tomilho.(imagem 1)
.Retirar os caroços (imagem 2)
.Macerar as bagas com o pilão e acrescentar a glicerina e o álcool de cereais.
.Mexer bem e deixar repousar por 15 dias, abrigado da luz, coar e guardar em vidro esterilizado.

extrato glicólico de groselha vermelha antes de ser coado

Extrato base oleosa de Groselha Vermelha:
sementes de groselha vermelha
óleo de macadâmia prensado à frio
modo de preparo:

.Maceradar com pilão as sementes de groselha ( caso tenha dificuldades em amassar as sementes, usar um processador de alimentos) acrescentando uma pequena parte de álcool de cereais.(imagens 3 e 4)
.Deixar repousar por 30 min.
.Colocar a massa obtida em vidro esterilizado e cobrir com óleo de macadâmia.
.Aquecer em banho-maria, mantendo a temperatura em 45graus por 3h.
.Deixar repousar por 1 dia e depois coar. 

detalhe do extrato oleoso de sementes de groselha

obs: Escolhi o óleo de Macadâmia por sua composição, rica em Ômega-9, trazendo assim, junto o óleo de sementes de groselha, no meu ponto de vista, um equilíbrio nos percentuais dos ácidos poliinsaturados além de possuir "tato seco", ideal para ser usado em cosméticos.
   
Explicação detalhada de como elaborar extratos vegetais  AQUI , AQUI e AQUI .


http://cuidadossaude.com/2010/05/beneficios-da-groselha-para-saude/
http://www.espritsante.com/7-fiche-965-Groseille+bio+Groseillier+rouge+Ribes+rubrum.html
http://sante.lefigaro.fr/mieux-etre/nutrition-aliments/groseille/que-contient-groseille
http://sante.lefigaro.fr/mieux-etre/nutrition-aliments/groseille/composition

Óleo de Mamey - ideal para crescimento capilar

fruto Mamey Sapote - imagem google

 Fui apresentada ao óleo de sementes de Mamey, através de produtos cosméticos mexicanos, por duas amigas: minha filha e minha afilhada.


A proposta desses produtos é garantir a integridade e beleza dos cílios e sobrancelhas graças, principalmente, às propriedades do óleo de sementes de Mamey.

Então, iniciei minha  pesquisa sobre essa fruta para saber, através da composição do óleo extraído das sementes, quais seriam as substâncias responsáveis por esse resultado positivo.

.........................................................................................

Mamey Sapote ( Pouteria sapota) é uma árvore nativa do México.Seus frutos são normalmente utilizados para alimentação ( sorvetes, doces, compotas,etc)

fruto Mamey Sapote - imagem google

Composição fruto Mamey:
100 g de polpa do fruto contém:

65,6 % - agua, 
1,7 g de proteínas
0,4 g de gorduras 
31,1 g de carboidratos
2 g de fibras 
1,2 g de cinzas
40 mg de calcio
28 mg de fósforo
1 mg de ferro
115 mg de vitamina A
0,01 mg de tiamina
0,02 mg de riboflavina
2 mg de niacina
22 mg de ácido ascórbico. 

Estudando a composição da polpa desse fruto concluí que ela fornece um ótimo extrato para aditivar  produtos cosméticos :)

Composição óleo de sementes de Mamey:
ácido palmítico: 8,56 ( +/- 0,02 )
ácido esteárico: 24,78 ( +/- 0,06 )
ácido  oléico: 55,11 ( +/- 0,04 )
ácido linoléico: 10,53 ( +/- 0,01 )
ácido linolênico: 0.81 (+/- 0,01 )
ácido elaídico:  0,18 (+/-0,02 )

Rico principalmente em ácido oléico, possui ação emoliente, nutrindo profundamente, além de  servir como veículo para os demais ativos presentes nos produtos cosméticos.

Buscando um óleo para substituir o óleo de sementes de Mamey que, infelizmente, não encontrei aqui por perto....lembrei das qualidades do óleo de sementes de Abóbora que também é recomendado para queda capilar :)

fruto e sementes Cucurbita sp - imagem google

Principais ácidos graxos encontrados no óleo de sementes de abóbora ( Cucurbita sp)
ácido linoléico: 40 a 47%
ácido oleico: 28 a 30% 

Além de possuir um elevado teor de vit.E e de auxiliar no combate ao DHT (DiHidroTestosterona), que é o hormônio que penetra nos receptores dos folículos pilosos, iniciando um processo de miniaturização, enfraquecimento e perda dos cabelos.

 

fontes:
http://www.ecured.cu/index.php/Mamey_colorado
http://edis.ifas.ufl.edu/hs285
http://www.rdnattural.es/plantas-y-nutrientes-para-el-organismo/alimentos-saludables/zapote/
http://oleo.ufla.br/anais_02/artigos/t061.pdf

Sabão de Abacaxi

Sabão de Abacaxi - processo quente - produto VEGAN

Um sabão que busca, através da renovação celular, complementar o tratamento das inflamações e cicatrizações cutâneas.

Pelo lado simplesmente estético, pode também fazer parte dos diversos tratamentos anti-celulíticos , contribuindo com a ativação da circulação e renovação celular, deixando a pele pronta para receber e absorver plenamente os demais produtos que serão aplicados.

sobre o abacaxi:

O abacaxi ( Ananas comosus L. ) é uma fruta tropical muito saborosa.Conhecida também como Ananás e possuindo as seguintes propriedades cosméticas: 
adstringente, anti-séptica, antiinflamatória, clareadora, renovadora celular, rejuvenecedora e lipolítica.

Lote da fruta abacaxi - imagem google

A enzima "Bromelina", presente em alta concentração nessa fruta, pode ser extraída de todas as partes do abacaxi - talos, coroa, polpa e folhas. (CÉSAR, 2005).
A ação cosmética da bromelina inclui: 
atividade fibrinolítica, ação antiinflamatória, propriedade debridante de pele, aumento da absorção de outros ativos, propriedades emolientes, acelerador da cicatrização, melhora da circulação.
 A faixa de pH ótima para a enzima bromelina,  é em torno de 6,0 a 9,0 com máximo de atividade no pH 7,0. 
Desse modo,buscando manter o pH da massa do sabão nos limites ideais, elaborei essa receita no processo quente.

composição:
saponificação dos óleos de oliva, babaçu, palma bio, rícino, milho e ác.esteárico vegetal.
aditivos: sumo de abacaxi, extrato de abacaxi ( cascas, polpa e talos), xarope de melaço de cana-de-açucar e abacaxi temperado com especiarias, vit.E.
Decorado com pedaços de sabões coloridos.


fontes: bromelina AQUI  e AQUI
 

Faça você mesmo 3 - sobre peles sensíveis

Não tenho estudos específicos ligados a área médica para confirmar cientificamente algumas das informações obtidas através de minhas experiências e relatos de pessoas que possuem algum tipo de transtorno dermatológico mas, reuni nesse tópico alguns links e informações na tentativa de, junto com os respectivos tratamentos médicos recomendados,melhorar o equilíbrio hidrolipídico da pele.

É importante ressaltar que cada caso é um caso e que muitas vezes o que dá certo para uns não resolve para outros.

Coloco abaixo alguns links falando sobre a importância da alimentação ácida e alcalina para o organismo de modo geral pois, normalmente a alimentação ácida, além de comprometer nossa saúde, também piora os diversos transtornos da pele, segundo esses mesmos artigos.

Alimentos alcalinos contém: 

cálcio (Ca), ferro (Fe), magnésio (Mg), potássio (K) e sódio (Na).
Alimentos ácidos contém:

cloro (Cl), enxofre (S) ,fósforo (P), e iodo (I).

Tabela de alimentos ácidos e alcalinos - imagem google

. AQUI em espanhol 

. AQUI também em espanhol

Abaixo, parte do texto retirado do link : AQUI

“Psoriasis- Tratamiento

Existen diferentes tratamientos para curar la psoriasis, tanto de la medicina convencional como naturista o alternativa.

En la medicina convencional cuando el síntoma se presenta en la piel, ante la duda se recomienda realizar hacer una biopsia de piel para descartar otras posibles enfermedades. Cuando el síntoma es el dolor articular el médico puede solicitar una radiografía. El tratamiento podra ser con cremas u otros métodos reconocidos.

En la medicina alternativa se asegura que esta enfermedad tiene cura, recomiendan realizar la depuración del cuerpo bajando el consumo de alimentos ácidos y  el aumento de alimentos alcalinos, baños alcalinos, entre otras cosas.

Los baños alcalinos deben ser de cuerpo entero a 36 – 37 grados.

Independientemente de la alternativa que se tome en cuanto al tratamiento naturista o convencional, le recomendamos cuidar su alimentación. Ingiera alimentos saludables, o sea  aquellos cuya ingestión le proporcionan al cuerpo la cantidad de  minerales y demás nutrientes que este necesita, aumentando así la energía vital. Cuide que estos alimentos sean de origen orgánico; debemos evitar la ingestión de conservadores y residuos de componentes químicos y hormonas utilizados en la agricultura moderna.

Se debe elimina o al menos disminuir el consumo de café y los refrescos dietéticos o de cola, si los consumes busca contrarrestar sus efectos.

Ante estos signos le recomendamos consultar a un médico especialista en la piel, o sea un médico dermatólogo, quien podrá recomendarle uno u otro tratamiento según los síntomas que presente.

Recuerda siempre que somos lo que comemos, si comemos alimentos sano nuestro cuerpo estará sano.”

...............................................................................................

Abaixo lista com alguns dos vegetais  normalmente utilizados para tratamentos cosméticos de peles atópicas por suas características emolientes, cicatrizantes, regeneradoras,antiinflamatórias,bactericidas,fungicidas,etc. 

É interessante sempre utilizarmos vegetais orgânicos que estão livres de agentes tóxicos provenientes dos cuidados de uma lavoura comum ( fertilizantes, controladores químicos de pragas, etc)

Mulheres grávidas ou no período de amamentação devem ter cautela e evitar certos vegetais, assim como pessoas com pressão alta.Uma simples pesquisa na internet já responde a essas dúvidas. 

É IMPORTANTE SEMPRE CONSULTAR OS EFEITOS COLATERAIS DOS VEGETAIS QUE SE PRETENDE UTILIZAR! 

alcaçuz (Glycyrrhiza glabra).

Segundo a medicina chinesa,esse vegetal possui cortisona natural, informação retirada da pg. 148 do livro Medicina Natural:Retorno a Nuestra Esencia - autor: Efraín Rodrígez Malavé - Editorial de la Universidad de Puerto Rico.
calêndula (Calendula officinalis)

camomila (Matricaria chamomilla L.)  

linho ( Linum usitatissimum L.)

ginkgo biloba ( Ginkgo Biloba L.)
louro ( Laurus nobilis L.) 

aveia (Avena sativa) 

tanchagem (Plantago major)

babosa medicinal ou aloe vera (Aloe vera L.)

pepino (Cucumis sativus L.) 

rosa branca (Rosa Alba L.)
sálvia (Sálvia officinalis L.)

ginseng (Panax ginseng C.A.Mey)

ginseng brasileiro ( Pffafia paniculata)

açaí ( Euterpe oleracea)

kiwi ( Actinidia deliciosa )

manga ( Mangifera indica L. )

algumas das gorduras vegetais com características emolientes e umectantes:
óleo de abacate

óleo de neem
óleo de argan
óleo de amendoim
óleo de arroz
óleo de cártamo
óleo de castanha-do-brasil
óleo de germen de trigo
óleo de girassol
óleo de linhaça
óleo de milho
óleo de oliva virgem
óleo de rosa mosqueta
óleo de gergelim
manteiga de ucuúba

manteiga de cupuaçu
 

Receita Fácil de Fazer 1- Infusão base oleosa - peles sensíveis e atópicas  

É importante observar se a pessoa que pretende usar essa infusão já possui alergia à algum dos ingredientes sugeridos como também experimentar essa mesma infusão oleosa, depois de pronta, em alguma parte da pele, observando por 24h para saber se não terá alguma possível reação alérgica ou intolerância aos ativos desses vegetais.

Utilizar vidro escuro e já previamente esterilizado com hipoclorito de sódio 1% ou álcool etílico 70% por 30 min.

óleo de neem - 20gr
óleo de germen de trigo - 30gr
óleo de abacate ou macadâmia ou rosa mosqueta - 50gr
flores secas de calêndula - 5gr
flores secas de camomila - 5gr
chá verde - 10gr
folhas secas de sálvia - 5gr
alcaçuz ou rosas brancas secas - 10gr

noz moscada em pedaços - 1 colher de chá

louro - 3 folhas

flores de cravos - 7 unidades

pó seco de ginkgo biloba - 2 cápsulas

vit E oleosa - 3 cápsulas

modo de fazer:
.Misturar todos os ingredientes no vidro já esterilizado.
.Tapar e mexer bem.Deixar repousar por 1 hora.

.Depois das plantas já terem absorvido parte do mix de óleos,completar com óleo de oliva extra virgem.

.Deixar repousar por 15 dias, mexendo 2x ao dia ou, se tiver pressa, aquecer em banho-maria por 3 horas ( controlando a temperatura para não passar de 40/45 graus). 

Receita Fácil de Fazer 2 -  Linimento Óleo Calcário - peles sensíveis e atópicas  

A palavra linimento, conforme dicionário de autoria de AURÉLIO BUARQUE DE HOLANDA FERREIRA, é tudo que serve para acalmar,abrandar,suavizar.
Portanto o cosmético natural Linimento Óleo Calcário,como já foi explicado no tópico Creme Corporal Óleo Calcário, possui uma receita bem simples e eficaz,trazendo o fator alcalinizante para evitar e/ou atenuar determinadas erupções cutâneas.

Conheci essa receita através de minha amiga Maria do blog Jabón y Agua e coloco abaixo a minha versão:

infusão oleosa ( receita anterior coada em filtro de café) - 25gr

óleo de amêndoas doce ou macadâmia prensado à frio ou girassol prensado à frio ou oliva extra-virgem - 75gr

água de cal - 100 gr

cera de carnaúba - 3g

modo de fazer:

.Derreter em banho-maria junto com uma pequena quantidade do óleo escolhido.

.Aquecer os demais ingredientes (40 graus).

.Misturar a cera (já derretida) com o restante do óleo escolhido e com a infusão oleosa. .Bater até homogeneizar.

.Acrescentar pouco a pouco a água de cal já aquecida batendo bem com mix manual até esfriar.

Colocar em vidro esterilizado. 

Devido ao nosso clima quente, pode acontecer uma ligeira separação dos ingredientes quando o produto em repouso.
Basta agitar o linimento antes de usar para a mistura volta a ficar homogênea.

A água de cal, como explica Maria em sua postagem no blog Jabón y Agua, pode ser encontrada em farmácias mas também pode ser feita de um modo muito fácil:

Receita Fácil de fazer 3 - Água de Cal:

água destilada- 500 ml

hidróxido de cal ( cal apagada) - 10gr

Misturar o hidróxido de cal na água, mexer bem,deixar em repouso por 24 horas,depois coar com coador de café.

........................................................................................................

Sobre possíveis substituições de óleos nos fatores emoliente e umectação, embora  não possuam os componentes fito ativos específicos de cada gordura. AQUI e AQUI


sobre esterilização de utensílios - AQUI